DA COSA NASCE LA LOMBALGIA

La lombalgia è una patologia della colonna vertebrale, o meglio la sua, legamenti dell'apparecchio. LombalgiaIn poche parole, la violazione del metabolismo in intervertebrale cartilagine.

Nome di mal di schiena deriva dalle parole greche osteon - "l'osso" e chondros - "cartilagine". L'essenza della malattia degenerativa del disco - degenerative processo nel tessuto osseo e cartilagineo tessuti con conseguente loro invecchiamento. Osteocondrosi della colonna vertebrale nel classico facoltà di comprensione - è degenerata sconfitta della cartilagine del disco intervertebrale e reattivi modifiche da parte adiacenti corpi della colonna vertebrale. Si ritiene che tutto inizia con dei problemi al disco, dolore stesso sindrome si verifica già a causa di complicazioni neurologiche di questo processo.

C'è la convinzione che la lombalgia è una malattia, essa si verifica a causa di esposizione a molti fattori - come ereditarie e acquisite. Le persone cominciano a sentire le manifestazioni della malattia degenerativa del disco più spesso dopo i 35 anni. Lo sviluppo e l'accrescimento della malattia degenerativa del disco della colonna vertebrale promuovere il suo macro - e microtraumi, statici e dinamici di sovraccarico, e anche la vibrazione.

Utili, ottimale il carico sulle vertebre e dei dischi intervertebrali è necessario, quando noi riteniamo che la colonna vertebrale nella sua posizione naturale, che è concepito per noi la natura. Quando tutto cambia, si verifica errata distribuzione del carico sulla colonna vertebrale, che porta ad un cambiamento del tessuto cartilagineo in luoghi eccesso di pressione.

Questo può essere causato da:

  • il lavoro associato con frequenti cambiamenti di posizione del corpo;
  • sollevamento di carichi pesanti;
  • forzata la posa per un lungo periodo di tempo (ad esempio, gli alunni e gli studenti)
  • errata postura in piedi, seduto, sdraiato e quando si trasportano carichi pesanti;
  • lezioni di educazione fisica e sport, senza considerare l'effetto grande sforzo fisico;
  • l'infortunio, lavoro fisico pesante

Spesso allo sviluppo di artrosi provoca l'effetto di diversi fattori. Un posto particolare tra questi occupano lo stress, il freddo, le condizioni meteorologiche avverse (bassa temperatura in combinazione con elevata umidità), varie sostanze chimiche che entrano nel corpo con il cibo e con la respirazione. Le persone con eccesso di peso corporeo. Le cause dello sviluppo della malattia degenerativa del disco può essere congenita insufficienza del tessuto connettivo (debolezza legamenti della macchina), scambio, ormonali, malattie autoimmuni, disturbi trofici articolari, etc.

Mal di schiena - il degrado e la distruzione di disco intervertebrale. Cioè lombalgia è la causa del dolore alla schiena nel 80% dei casi.

Il meccanismo di comparsa del dolore semplificando si può descrivere così: intervertebrali disco non regge il carico e si forma il suo diverticolo. Intorno al disco intervertebrale ai processi neurali, i vasi sanguigni e il midollo spinale. L'ernia del disco, che colpisce una neurali dei processi provoca l'infiammazione che provoca dolore.

Osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale una grande varietà di sintomi. Osserva la spiacevole sensazione in mano, che si estende dal cingolo scapolare sulla superficie esterna della spalla e dell'avambraccio alla mano, intorpidimento della zona, l'aumento o la diminuzione della sensibilità, a volte bisogna alzarsi di notte e massaggiare i muscoli delle braccia. Il dolore è acuto, tagliente e accompagnato da una sensazione di corrente elettrica. Spesso il dolore intensificato con utilizzo minimo della mano; alcuni pazienti non in grado di camminare a cappotto — sta loro alle spalle e sembra eccessivamente pesante. Il dolore si intensifica quando si tossisce, starnutisce, sforzare e soprattutto quando si inclina in modo sano. Possono verificarsi disturbi del movimento, più spesso alle mani, soprattutto nelle dita. Di solito, colpisce 2-3 inferiori dorso cervicale della colonna vertebrale.

A volte c'è intorpidimento, bruciore, formicolio alle mani o ai piedi, la limitazione della mobilità degli arti superiori o inferiori, disturbi della sensibilità. L'emergere di «emicrania cervicale» testimonia la sconfitta dell'arteria vertebrale. La circolazione del sangue nel staminali e collo rigido regioni del cervello. Il sintomo permanente è un mal di testa. Di solito il dolore si verifica nella parte posteriore della testa e si diffonde in parietale-zona temporale. Il dolore è costante e si arricchisce con i movimenti del collo, più spesso, di mattina. Le persone anziane spesso perdono la coscienza ruotando rapidamente la testa, che precede vertigini, tinnito, riduzione del visus e dell'udito, nausea e vomito.

A volte si verificano dolore nel cuore — duraturi, premendo. Osteocondrosi della colonna vertebrale cervicale, soprattutto negli anziani e in età avanzata, spesso rilevati cambiamenti dei tessuti molli in forma di guarnizioni. Queste guarnizioni sono definiti muscolare al collo, nella zona apofisi trasverse delle vertebre cervicali (spesso VII vertebra), polso, gomito, sopra - e succlavia box. Con l'età, sempre più spesso, vengono individuati cicatriziale tenuta nella zona del palmo della mano, causa il cambiamento della struttura dei tendini.

Manifestazioni di artrosi della colonna vertebrale estremamente vario, ma nessuno dei sintomi non è strettamente specifico. Principalmente i sintomi sono determinati localizzazione (posizione) processo doloroso e grado di gravità. Il dolore della colonna vertebrale toracica — il sintomo principale. Dopo un intenso esercizio fisico o un lungo soggiorno in uno stato di dolore amplificato, che costringe i pazienti a cambiare posizione anche di notte. È molto tipico bruciante, lancinante o un dolore sordo nella zona della scapola e interscapular spazio. I pazienti lamentano una sensazione di «ferrovie zecche». Sfioramento al picchi vertebre doloroso. Il dolore può diffondersi in diversi organi interni.

La diagnosi di malattia degenerativa del disco

La diagnosi di malattia degenerativa del disco

La diagnosi di malattia degenerativa del disco è effettuata da un medico neurologo, ortopedico . Per confermare la diagnosi di mal di schiena, il medico esamina i sintomi della malattia, la storia dello sviluppo della malattia, svolge un esame fisico del paziente. All'esame dei pazienti con osteocondrosi di solito rivelato una curvatura della colonna vertebrale (scoliosi), la presenza di dolorosi punti e dei muscoli ai lati della colonna vertebrale.
Per chiarire la diagnosi di lombalgia passano esame a raggi x della colonna vertebrale, tac o risonanza magnetica nucleare della colonna vertebrale.

Come per il trattamento di mal di schiena

Attualmente, ci sono molti modi per trattare la malattia degenerativa del disco, a partire dall'assunzione di farmaci e termina l'operazione. Naturalmente, va un sacco di dibattito su questi metodi e il loro impatto sul corpo. Quando si sceglie un metodo di trattamento, è opportuno prestare attenzione ad alcuni punti.

Così ad esempio, se avete intenzione di essere trattati con farmaci, si dovrebbe prestare attenzione a ciò che la maggior parte di essi influiscono negativamente sullo stomaco e il fegato, quindi è importante rivolgersi solo a professionisti esperti che sceglierà il più leggero la terapia farmacologica.

Quando si seleziona un chiropratico lo stesso si consiglia di stare attenti, in quanto laico, che ora è un bel po', può portare a una sedia a rotelle. La selezione di ginnastica medica, è necessario prestare attenzione a ciò, per gli esercizi non hanno il carico sulla colonna vertebrale, ma solo sviluppare i muscoli della schiena. Tutti gli esercizi cercate di fare lentamente, senza movimenti bruschi.

Per la prevenzione della malattia degenerativa del disco e la sua esclusione delle riacutizzazioni, è consigliabile seguire alcune regole che ridurre il carico sulla colonna vertebrale:

  • tenere sempre la schiena dritta
  • cercate di non sollevare oggetti pesanti. Se necessario, sollevare il loro accovacciato, e non curvo
  • spesso si muova, non lasciate che i vostri muscoli della schiena atrofizzarsi
  • il più spesso possibile appendere sulla barra orizzontale e navighi

Ma non tutto è così terribile. Per coloro che ancora non c'è questa malattia, ci sono una serie di misure di prevenzione, gli altri hanno un arsenale di strumenti per il trattamento di questa malattia.

Prevenzione della malattia degenerativa del disco

Come è noto, per prevenire la malattia è più facile, piuttosto che curarla. Prevenzione della malattia degenerativa del disco è necessario per tutti – bambini e adulti. Ancora di più, niente di complicato non c'è, e senza particolari sforzi di prevenzione della malattia degenerativa del disco non richiede. Il primo e forse il più importante punto è la preoccupazione per la salute della colonna vertebrale. Per questo il Mondo di Consigli consiglia sempre di fare sport o anche ginnastica, che vi aiuterà a sviluppare spinale muscolare e migliorare la circolazione. Segue costantemente controllare la postura e l'andatura, non curvare e non slouch.
Perfetta postura è quando la testa e la schiena si trovano sulla stessa verticale, raddrizzò le spalle, le scapole non rigonfiamento, il petto sollevato, e il ventre retratto. Il mio insegnante di yoga una volta ha detto che la pancia è visibile presso di noi, non perché abbiamo un sacco di mangiare, ma perche ' e ' sbagliato andare. E come correttamente? Immaginate che si tirano dietro la testa, e a malapena l'tocca i calzini del pavimento. Praticate questo esercizio un paio di settimane e presto non noterete che il proprietario di una postura.

Ancora auspicabile il più spesso possibile appendere sulla barra orizzontale, allungando la colonna vertebrale e lasciando riposare. Fornisca un sogno, in cui la vostra colonna vertebrale di assumere la posizione corretta. Ricerca gli scienziati hanno dimostrato che la perfetta posa per la colonna vertebrale in posizione supina. Ma il materasso deve essere abbastanza duro per la colonna vertebrale ha preso comoda e naturale postura. Per fare questo, mettere sotto il piede gonfiabile cuscino. Vi consigliamo di acquistare un materasso ortopedico e cuscino e buttare via, infine, della nonna piumini.
Se avete monotono lavoro sedentario, assicurarsi di volta in due ore (di più è meglio) fare delle pause. Rilassatevi, fate un paio di rotanti a movimento della testa e le spalle, cammina. Se possibile, uscire all'aria aperta. A proposito, queste pause legalizzati, e nel codice del lavoro sono consentite per le persone che costantemente lavorano al computer.

Per la prevenzione comprende ed equilibrata, fortificati alimentazione. Cercate di mangiare pesce e frutti di mare, noci, legumi e vari prodotti lattiero-caseari. Periodicamente prendere vitamine complessi. Questo non si commette una violazione del metabolismo . Disastrosa carico per la colonna vertebrale è in sovrappeso, quindi cercate di non recuperare.
Beh, e un paio di parole sulla prevenzione nei bambini. Bisogno costante di controllare la postura del bambino, fare ginnastica o esercizi di mattina (sarà produttivamente, se si fanno insieme). E ancora, dare la preferenza a scuola gli zainhi, e non borse, perché zaini bilanciano il carico sulla schiena.